Một trong những tình trạng thường gặp của mọi người và mùa thu đó chính là hiện tượng, hắt hơi, xổ mũi và di ứng. Vậy có cách nào để ngăn hiện tượng này xảy ra với bạn vào mùa thu hay không? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết

Các cách ngăn ngừa dị ứng vào mùa thu

Chú ý đến độ ẩm của căn nhà

Vào mùa thu trời có lúc hanh khô nhưng lại có lúc hơi ẩm rất lớn vì vậy bạn cần phải tạo ra độ ẩm ở mức độ thích hợp để có thể tránh khỏi hiện tượng này bạn có thể mua các dụng cụ tạo ẩm như quạt phun sương, hoặc các dụng cụ hút ẩm khi độ ẩm cao.

Đồng thời cũng nên kiểm tra ảnh hưởng của mức hơi ẩm do cây cảnh trong nhà gây ra, đặc biệt trong phòng ngủ.

Đừng biến ngôi nhà thành hộp kính

Cần giữ độ ẩm trong nhà ở mức 50% hoặc ít hơn, tránh sự phát triển của nấm mốc và các bụi bẩn trong nhà nếu bạn có tiền sử bị dị ứng. 

Ở những phòng thấp như tầng hầm có thể là một trở ngại, khó khăn, trong trường hợp này sử dụng mái giảm độ ẩm là lý tưởng nhất. 

Chú ý tới chất chống dị ứng 

Nếu bạn bị dị ứng với các chất dị ứng ở trong nhà, nên phủ lên gối và đệm lớp chống dị ứng.  

Một nghiên cứu gần đây của nước Anh cho biết “hạn chế thời gian sử dụng giường vào ban ngày” sẽ giảm lượng đáng kể bụi bẩn, nấm mốc ở giường. 

Kiểm tra định kỳ

Nấm mốc thường phát triển nhanh vào đầu mùa thu và do vậy thật khôn ngoan khi kiểm tra mọi khu vực trong nhà có nguy cơ ẩn chứa nấm mốc. 

Luôn thay thế những tấm thảm đã bị nước làm hỏng và ẩm ướt, cần đảm bảo những chiếc vòi nước nhà bạn không bị rò rỉ. 

Có kế hoạch hoạt động ngoài trời

Nên lập kế hoạch các hoạt động ngoài trời khôn ngoan để tránh phấn hoa và các vật ẩm mốc - nguồn dị ứng phổ biến. Phấn hoa xuất hiện nhiều trong những ngày khô và gió, giảm nhanh vào những ngày ít gió, mưa hoặc ẩm ướt. 

Vệ sinh máy điều hòa

Chỉ sử dụng máy điều hòa khi cần thiết và đừng quên vệ sinh máy. 

Giữ nhà cửa thoáng sạch

Đời sống tình dục cũng có thể bị ảnh hưởng nếu tình trạng dị ứng không được kiểm soát tốt. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng có hơn 80% các cặp đôi thừa nhận có những ảnh hưởng tiêu cực của dị ứng đối với đời sống tình dục cũng như giấc ngủ. Do vậy, luôn đảm bảo các vật dụng sạch sẽ và cửa nhà thoáng cũng là cách giảm nguy cơ dị ứng, nâng cao đời sống tình dục.

Không để các chất gây kích ứng trong nhà

Tránh để các chất gây kích ứng trong nhà như các sản phẩm tẩy rửa, vật dụng gia đình, nhà vệ sinh nếu gia đình có người bị bệnh dị ứng và hen suyễn. Tốt nhất nên có thiết bị thông gió ở trong nhà. 

Chú ý chất liệu sàn nhà

Sàn nhà tốt nhất là sàn bằng gỗ, có vải sơn lót sàn nhà và sàn bằng đá lát. Nếu sàn nhà bạn trải thảm nên sử dụng máy hút bụi chân không phù hợp.

Tóm lại

Việc bạn bị dị ứng, thường xuyên bị hắt hơi và xổ mũi có liên quan trực tiếp đến môi trường. Nếu bạn giữ được môi trường luôn trong lành, độ ẩm thích hợp và thông thoáng tránh được bụi bẩn và nấm mốc thì vấn đề đó sẽ gần như không còn xảy đến với bạn vào mùa thu. 

Chúc các bạn có một sức khỏe tốt

Xem thêm...

Đức phật luôn dậy cho ta những điều hay và những luân lý trong cuộc sống, nếu ai có thể thấm nhầm và áp dụng được một cách thuần thục, thì không chỉ trong tình cảm mà còn cả con đường sự nghiệp cũng sẽ sớm thành công.

Dưới đây là 7 điều phật dậy mà khiến bạn phải bỏ ra cả cuộc đời để học

Thứ nhất, “học nhận lỗi”

Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng, thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn.

Thứ hai, ” học nhẫn nhục”

Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

Thứ ba, “học nhu hòa”

Răng người ta rất cứng, lưỡi người ta rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên, cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được. Giữ tâm nhu hòa là một tiến bộ lớn

Thứ tư, “học thấu hiểu”

Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm. Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

Thứ năm, “học buông bỏ”

Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống, lúc cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, nhận lỗi, tôn trọng, bao dung, mới làm cho người ta chấp nhận mình, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

Thứ sáu, “học cảm động”

Nhìn thấy ưu điểm của người khác chúng ta nên hoan hỷ mừng vui cùng cho họ, nhìn thấy điều không may của người khác nên cảm động. Cảm động là tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề; trong cuộc đời của tôi, có rất nhiều câu chuyện, nhiều lời nói làm tôi cảm động, cho nên tôi cũng rất nỗ lực tìm cách làm cho người khác cảm động.

Thứ bảy, “học sinh tồn”

Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh; thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bè bạn yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu đễ với người thân.

Xem thêm...

Đau họng và ngứa cổ là một trong những vấn đề thường gặp ở trong cuộc sống thường ngày, nếu tình trạng nhẹ thì bạn hoàn toàn có thể tự chữa khỏi và không cần đến bác sĩ và thuốc. Bạn có thể hoàn toàn chữa bằng phương pháp tự nhiên.

Dưới đây là một số cách chữa đau họng tự nhiên hiệu quả

Nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng

Marcia Degelman - tác giả cuốn Lý giải sức khỏe và là nhà trị liệu tại Trung tâm y tế ĐH California - cho biết muối có thể tiêu diệt vi khuẩn. Nghiên cứu cũng cho thấy súc miệng bằng nước muối giúp giảm đau cổ họng và chống nhiễm trùng.

Trong thực tế, một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cho biết 40% người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên và súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày có sự cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.

Nếu bị ngứa hoặc đau họng, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây.

Tỏi

Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt virust và vi khuẩn

Tỏi có chứa allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virust và vi khuẩn. Theo Degelman, bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút khi thấy cổ họng có cảm giác ngứađể tránh bị nhiễm trùng.

Mật ong

Mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Theo các nhà nghiên cứu, mật hoa tự nhiên thật sự hiệu quả hơn xirô ho vì mật ong bảo vệ cổ họng tốt hơn.

Để giảm đau họng, bạn hãy pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cà phê mật ong, thêm nửa quả chanh vắt. Chanh là chất làm se, có tác dụng giúp màng nhầy của bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của bạn.

Phở gà

Một nghiên cứu của Nhật Bản phát hiện trong thịt gà có chứa một acid amin làm tan chất nhầy trong phổi, giúp người bệnh ho ra đàm nhanh hơn và khắc phục một nguyên nhân rất lớn của chứng đau cổ họng: chảy nước mũi xuống họng.

Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt của Trung tâm y tế ĐH Nebraska cũng chứng minh rằng phở gà thật sự có thể giúp chống lại một loại virust bằng cách hoạt động như một chất chống viêm.

Theo tác giả nghiên cứu Stephen Rennard, sự kết hợp của các loại rau, thịt gà và nước dùng giúp cho món phở có tác dụng trên.

Rễ cam thảo

Trong đông y, rễ cam thảo được dùng để điều trị viêm họng, viêm loét và nhiễm virút trong nhiều thế kỷ, và nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước và súc miệng.

Một nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân súc miệng bằng nước rễ cam thảo ít bị đau họng sau phẫu thuật hơn so với những người chỉ uống nước.

Bạn có thể mua rễ cam thảo ở dạng bột hoặc chất chiết xuất, pha với nước và súc miệng.

Kẽm

Ion kẽm là tác nhân kháng khuẩn, vì vậy giúp chống lại nhiễm trùng, Degelman giải thích. Một nghiên cứu của Phần Lan năm 2011 cho thấy viên ngậm kẽm giúp người cảm lạnh mau khỏi bệnh.

Ngoài ra theo Degelman, dùng nó cùng với vitamin C sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn chống lại các loại bệnh tật.
Nếu có thắc mắc có thể liên hệ với Phòng khám đa khoa thiên hòa để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm...

Bị bỏng là một trong những trường hợp hay gặp nhất trong cuộc sống hàng ngày. Bỏng có rất nhiều nguyên nhân như bỏng do: nước sôi, canh nóng, chạm vào vật nóng, nến, điện, dầu nóng, lửa... Thì bài viết dưới đây mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sơ cứu một số trường hợp thường gặp do sở y tế hướng dẫn (không áp dụng cho một số trường hợp đặc biệt như bỏng điện...)

Cách sơ cứu người bị bỏng đúng cách

- Bước đầu tiên: Dập lửa và tách bệnh nhân ra khỏi khu vực bỏng, nóng. Các trường hợp như bị bỏng do cháy thì cần nhanh chóng dập lửa ở các vùng bị cháy, xé bỏ các phần quần áo đang âm ỉ cháy. Để dập lửa có thể dùng nước, cát, áo khoác, chăn, vải bọc kín....

- Bước 2: Nhanh chóng để vùng bị bỏng ngâm vào chậu nước hoặc để cho vòi nước chảy nhẹ vào vết bỏng từ 15 - 20 phút, việc làm này sẽ giúp vùng bị bỏng dịu mát bớt rát hơn, giảm sưng, giảm độ sâu của vết bỏng và tránh được các viêm nhiễm.

Dùng gạt băng lại vết thương

Dùng gạt vô khuẩn hoặc miếng vải sạch băng vùng bị bỏng lại, tránh bụi bẩn vào vết bỏng. Nếu vết bỏng nhẹ, diện tích da bị bỏng nhỏ thì để sau một thời gian kèm với chế độ ăn phù hợp thì vùng da bỏng sẽ tự liền lại.

Nếu vùng bỏng nặng, với diện tích lớn thì sau khi sơ cứu nhanh chóng đưa đến bệnh viện chữa bỏng gần nhất.

Một số chú ý quan trọng khi sơ cứu người bị bỏng

* Rất nhiều người cho rằng khi bị bỏng thì nhanh chóng bôi kem đánh răng vào vết bỏng để làm dịu và trị bỏng nhưng đó là suy nghĩ sai lầm, tuyệt đối không được bôi bất cứ thứ gì vào vết bỏng như muối, mỡ trăn, kem đánh răng … điều này sẽ khiến vết bỏng trở nên trầm trọng hơn, dễ bị viêm nhiễm nặng hơn.

* Không dùng đá để làm mát vết bỏng, điều này khiết vết bỏng trở nên trầm trọng hơn, vùng da vừa bị bỏng thì bị lạnh đột ngột tế bào co lại khiến vết bỏng lâu khỏi và dễ bị loét hơn.

* Nếu vùng bỏng lớn thì không nên cởi bỏ quần áo khiến bị lột da vùng bỏng, nên nhanh chóng dùng kéo cắt áo quần ra tách khỏi vết bỏng tránh việc áo quần dính chặt vào vết bỏng khiến vết bỏng bị đau rát, dễ viêm nhiễm.

* Nhẹ nhàng tháo bỏ các tư trang cá nhân, vòng lắc hoặc đồng hồ, giày dép … trước khi vết bỏng bị sưng nề.

Nếu có thắc mắc bạn có thể liên hệ tới Phòng Khám Thiên Hòa để được hỗ trợ.

Xem thêm...

Một bài toán điểm 10 thì là chuyện khá bình thường, và một bài văn điểm 10 thì có chút khó khăn hơn, nhưng đối với học sinh lớp 6 thì đó cũng không phải là một điều kỳ lạ khiến chúng tôi phải đề cập. Tuy nhiên nếu có thang điểm cao hơn thì bài văn dưới đây vẫn đạt được điểm tuyệt đối. 

Đối với các em lớp 6 có lẽ đang là tuổi ăn, tuổi lớn không phải suy nghĩ nhiều, nhưng với em Tăng Văn Bình thì khác bài văn khiến chúng tôi đọc mà lòng dâng trào cảm xúc, làm chúng tôi nghẹt ngào. Và cô giáo chủ nhiệm môn Ngữ văn lớp 6 của Trường THCS Lý Nhật Quang (thị trấn Đô Lương, Nghệ An) cũng đã phê: “Cô tin ở em. Tương lai tươi sáng đang chờ đón em. Cố gắng lên Bình nhé!”. Lời phê của cô giáo đã trở thành hiện thực khi ngày hôm nay, Bình trở thành thủ khoa ĐH Ngoại thương, đạt 30/30 điểm. Mời các bạn cùng đọc lại một đoạn trong bài văn cả Bình

Bài văn điểm 10 của bình

Đề bài: Em hãy kể về người mẹ kính yêu

Bài làm: Mỗi người đều có một người mẹ. Đó là một chỗ dựa tinh thần rất lớn mà ai cũng phải đáng quý trọng. Mẹ tôi cũng vậy, mẹ luôn luôn dành tình yêu thương lớn nhất cho chúng tôi để bù đắp nỗi mất mát về người cha.

Tôi sinh ra đã không thấy được mặt cha. Đó là sự tổn thương rất lớn. Tuy vậy, nhưng mỗi khi ở bên mẹ, tôi cảm thấy thật hạnh phúc. Năm tôi lên một tuổi, mẹ tôi phải đi làm thuê để kiếm tiền nuôi gia đình. Nào là đóng gạch, cuốc mướn... mẹ làm hết. Nghĩ đến đây mà tôi rưng rưng nước mắt. Số mẹ tôi thật khổ! Mẹ làm vất vả đến như vậy mà vẫn không đủ ăn nên mẹ phải đi làm nghề dạy trẻ. May mắn lắm mẹ mới xin được vào một nơi ổn định.

Bàn tay mẹ tần tảo, đầy những vết chai sần. Đôi mắt thì quầng đen vì làm việc vất vả. Nhưng tôi biết, vào những ngày Tết trong khi mọi người dang vui đùa chạy nhảy thì mẹ lại ra ngoài vườn lặng lẽ ngồi khóc. Những giọt nước mắt chứa đọng tâm hồn trong sáng, chung thủy của mẹ.

Mẹ thật là cao cả! Mẹ vẫn luôn dõi theo từng bước đi của tôi như một động lực giúp tôi không ngừng học hỏi. Tôi còn nhớ có năm lúa thất (mất) mùa mẹ phải đi khuân vác gạch thuê cho người ta để kiếm tiền. Đôi vai mẹ bị chầy xước rất nhiều. Nhưng nó lại chưa đựng nhiều kỷ niệm đối với tôi. Đến bây giờ, mẹ vẫn không ngừng làm việc.

Có lẽ ông trời không cho mẹ nghỉ. Tuy vậy, mẹ có một tâm hồn vẫn lạc quan, yêu đời. Tôi thật cảm phục trước mẹ. Năm tháng qua đi, mẹ vẫn phải chịu đựng bao nỗi đắng cay, ngọt bùi. Mẹ như là một tia sáng của đời con. Tôi biết mẹ ấp ủ trong mình một nỗi hy vọng: “Không để cuộc đời con lại giống mình phải gây dựng cho con một sự nghiệp”. Tôi biết vì tôi, mẹ có thể hy sinh tất cả, kể cả niềm vui. Vì thế mẹ rất nghiêm khắc khi tôi làm sai việc. 

Tôi thật khâm phục mẹ. Tôi phải phấn đấu để trở thành một người con ngoan để mẹ khỏi buồn lòng, để đền đáp công lao sinh dưỡng của mẹ. Mẹ là một người mẹ không giống với người mẹ nào. Trong mắt mẹ, tôi như là một hy vọng rực rỡ. Tôi vẫn luôn ghi nhớ câu nói: “Nếu mẹ là dòng sông, con là nước thì dòng sông không thể chảy được nếu thiếu nước”.

Xem thêm...

Mùi hôi nách khiến bạn mất tự tin mặc cảm với người xung quanh, bạn muốn điều trị, nhưng không có điều kiện, lo lắng khi ca phẫu thuật không thành công? Nếu bạn có những băn khoăn đó thì bài viết này dành là dành cho bạn.

Mẹo chữa hôi nách an toàn giá rẻ tại nhà

Vệ sinh sạch sẽ

Bước đơn giản và vô cùng quan trọng đó chính là vệ sinh cơ thể nhất là các vùng hay ra mồ hôi, như nách, vùng chữ T...Bạn thường xuyên tắm và sử dụng xà bông diệt khuẩn để vệ sinh vùng nách.

Sử dụng lăn khử mùi

Dùng các sản phẩm lăn khử mùi, giúp ngăn tiết mồ hôi, vùng da dưới cánh tay của bạn trở nên khô thoáng, không còn mùi hôi. Biện pháp này có thể nói ra rất đơn giản nhưng không phải ai cũng phù hợp có những người khi dùng thì 2 mùi kết hợp với nhau còn khiến cho mùi hôi nách của mình nặng hơn.

Sử dụng phèn khô

Sử dụng phèn khô, bột nhẹ (CaCO3) tỷ lệ 3：1 trộn lẫn với nhau, bôi lên vùng da dưới cánh tay, mát xa nhẹ nhàng, mỗi ngày thực hiện 3 lần, thực hiện hàng ngày thì sẽ có hiệu quả tốt. 

Cách này cũng được đánh giá khá hiệu quả với tất cả trường hợp, bạn cần nghiền cho phèn nhỏ và min sau đó bôi vào nách hoặc chân khử mùi rất tốt.

Phèn chua khử hôi nách rất tốt

Sử dụng dấm

Ngoài tác dụng là một trong những loại gia vị, chất axit trong dấm có tác dụng tẩy trắng và khủi mùi hôi rất tốt. Bạn có thể sử dụng dấm để khủi mùi hôi nách như sau: Mỗi đêm trước khi đi ngủ, dùng bông gòn hay vải gạc sạch thấm dấm sau đó chà xát dấm vào nách của bạn, dấm sẽ giúp bão hòa mồ hôi ở nách của bạn với lỗ chân lông và gây ra một hiệu quả sấy khô. Nó cũng sẽ giúp trung hòa các vi khuẩn gây mùi. Nách sẽ hấp thụ dấm cả đêm, mà sẽ giúp giữ cho chúng khỏi ra mồ hôi vào ngày hôm sau. Sáng hôm sau, bạn có thể rửa sạch nách bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng phương pháp này sẽ giúp bạn khử được mùi hôi nách rất an toàn và hiệu quả.

Sử dụng tinh dầu

Dùng dầu hương thảo hay tinh chất trà xanh như một chất khử mùi hữu hiệu nơi vùng nách.

Sử dụng bạc hà

Bạn có thể sử dụng nước lá bạc hà để tắm, tinh dầu trong lá bạc hà sẽ giúp bạn loại bot mùi hôi trên cơ thể đặ biệt là vùng da dưới cánh tay.

Lưu ý
Các biện pháp này chỉ để giải quyết tạm thời không trị được hôi nách vĩnh viễn để điều trị triệt để bệnh hôi nách.

Xem thêm...

Là hai loại rau khá tốt cho sức khỏe đó là : rau răm và rau má. Rau răm là dược liệu quý chữa được nhiều bệnh, rau má thì ngoài nhiều các công dụng như bệnh hạ huyết còn có thể làm nước giải khát. Vậy vì sao mà phụ nữ mang thai hay các bà bầu lại không nên ăn hai loại rau này mời các bạn cùng tìm hiểu.

Bà bầu không nên ăn rau răm và rau má

Là một loại rau khá quen thuộc với người dân Việt Nam, không ai là không biết kể cả từ người ở nông thôn hay thành phố thì cũng biết đến rau răm. Một loại rau thường được ăn kèm với trứng vịt lộn giúp đỡ ăn trứng ngon hơn và bớt vị tanh của trứng.

Ngoài ra rau răm cũng là dược liệu quý, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước. Nước ép rau răm tươi có khả năng giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có thể chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.

Bà bầu không nên ăn rau răm

Rau răm không độc, nhưng cũng có thể gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

Những người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ khi hành kinh không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết. Người có thai không nên ăn nhiều rau răm, vì có thể gây sảy thai. Những người máu nóng, ốm gầy và phụ nữ khi hành kinh không nên ăn rau răm vì dễ bị rong huyết.

Phụ nữ uống nước rau má lâu sẽ giảm khả năng mang thai

Vào những ngày hè nóng nực thì nước nước rau má rất được ưa chuộng để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ. Ngoài ra rau má có nhiều tác dụng chữa bệnh hạ huyết áp, kéo dài sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu… nên được làm món ăn, đồ uống rộng rãi. 

Sức khỏe, mang thai, chăm sóc sức khỏe, mang thai, bà bầu, gia đình, chăm sóc bà bầu, sản phụ, làm vợ, làm mẹ, nuôi con, sinh con, hôn nhân, gia đình

Người bình thường có thể dùng 1 cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không nên uống quá 1 tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng tiếp.

Rau má tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do đó có thể ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.

Rau má có thể tương tác với các thuốc gây buồn ngủ và thuốc chống co giật, thuốc mất ngủ, các thuốc chống trầm cảm… làm giảm hiệu quả của insulin và các thuốc tiểu đường uống, thuốc hạ cholesterol.

Nhưng rau má không nên dùng cho phụ nữ mang thai. Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể dẫn đến sẩy thai (nếu ở thời kỳ mang thai), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Nếu bạn có thắc mắc cần được giải đáp có thể liên hệ với Phong Kham Da Khoa Thien Hoa để được tư vấn miễn phí và đáp các thắc mắc của mình.

Xem thêm...